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男人該如何擺脫“痿”君子的稱號

患了ED的丈夫每逢夫妻生活時,心理上都會有一定程度的緊張。不良精神因素會進一步誘發ED,同時又加重這種焦慮,形成惡性循環。

對於患有性功能障礙的男性朋友來說,也許身體上的傷害還不是重的,對心理的傷害才是最致命的。很多男人會因為ED而變得整個人都頹廢起來。工作和生活都不能正常地進行下去。

作為生活中攜手並進的伴侶,妻子會最先體查到丈夫的微妙變化。這時候,妻子要理智地對待丈夫出現的問題,既要充分重視,也不能過分誇大,調整好心態,試著和愛人一起解決。

丈夫陽痿了,妻子先要克服自己內心的不安,主動了解丈夫的感受和需求,體諒丈夫的苦衷。妻子不妨主動與丈夫探討一下解決問題的正確途徑。有的時候,為避免丈夫的尷尬,妻子可以悄悄地向各大醫院醫生或男性健康諮詢熱線請教治療的辦法,為丈夫打一下前站,也不失為一個好辦法。

通常情況下,妻子應當了解在醫院會進行哪些檢查,做到"心中有數",以便幫助丈夫消除顧慮。在醫院,通常會給ED患者做下列檢查:自我檢查及配偶觀察,可以區分心理性和器質性勃起功能障礙。心理性勃起功能障礙程度較輕,器質性勃起功能障礙程度較重,往往任何時候都不會勃起。對陰莖夜間勃起的診斷,如果使用儀器,則花費昂貴,並且由於要換一個睡眠環境進行,睡眠會受到影響,也會影響檢查結果的正確性。而實際上,通過病人自我檢查、配偶協助觀察,通常都能弄清楚。

還可以做專項檢查,包括:

(1)驗血檢測性激素水平,可以判斷是否存在內分泌功能異常。

(2)做全身和性器官的神經系統功能檢查,判斷是否存在神經因素造成的勃起功能障礙。

(3)進行多普勒B型超聲波陰莖血流測定、陰莖海綿體內血管活性藥物注射等檢查,以判斷是否存在血管方面的問題。

男人長期陽痿 危害甚大

長期陽痿會造成哪些的危害?北京男科專家指出:長期陽痿危害很多,也會對夫妻關係造成一定的危機,但最重要的是陽痿也可以引起男性不育。另外,陽痿往往與其他慢性疾病相伴隨,影響男性健康。那麼長期陽痿具體有哪些危害呢?

危害一:陽痿影響男性生育但不等同於不育症

精卵結合是孕育新生命的基礎。陽痿患者陰莖難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者,常見症狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態,精子質量較差,很難能保證育出健康的小生命。可見,陽痿病症不僅影響患者的生育能力,還可能會影響到下一代的健康。

危害二:破壞兩性關係陽痿或將摧垮男性自信

陽痿的出現,導致夫妻生活不正常的事實,不但困擾男性的身心健康,更關係到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣洩,日常生活可能會出現裂痕,嚴重的還可能會導致婚姻破裂,現實生活眾多的例子已經舉不勝舉。

危害三:影響個體健康,慢性疾病常與陽痿相伴

根據臨床研究發現,多數陽痿的患者同時會患有其他慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的,不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致陽痿,並通過陽痿先期表現出來。由於其特殊的預警作用,陽痿被稱為“男性健康問題的交叉點”。男科學界習慣吧陽痿比喻成為是冰山一角,在深海中隱藏了更多現在還看不見的問題。如果沒有及時對陽痿進行有效治療、緩解,那麼終有一天,這些潛伏已久的問題會全體爆發。

專家指出:陽痿症狀除了心理性的陽痿外,多數陽痿都是身體機能下降的直接結果。從病因來看,糖尿病、高血壓等器質性疾病都可能引起陽痿。可以說,陽痿的出現,說明患者的健康已亮起了紅燈。如果仍不積極診治尋求改善,則很可能會導致不可逆轉的危害。隨著時間的推移,可能發展為永久性的性功能障礙。這樣就可能導致性激素分泌嚴重不足,嚴重的還會不利於男性的生理特徵。

以上是專家對長期陽痿導致危害的介紹,北京男科專家提醒,消除焦慮情緒、減少精神心理負擔,轉移對自身軀體異常的注意力對疾病的康復是十分重要的。

吃什麼能壯陽補陽呢?

男人需要補腎壯陽,首先,可以從補腎壯陽的食療開始。多種食物進行搭配調理能夠很好的治療腎虛的良好效果。

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吃什麼補腎壯陽:淫羊藿
在《本經》上有記載:"主陰痿絕傷,莖中痛。利小便,益氣力,強志。"主要功效是,對人有補腎壯陽,祛風除濕。男性治陽痿不舉,小便淋瀝,筋骨攣急,半身不遂,腰膝無力,風濕痺痛,四肢不仁等,都有積極的作用。
吃什麼補腎壯陽:紅棗
紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用。其中富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的效果,不僅可以改善心肌的營養狀況,改善男性陰莖供血,增加勃起的硬度。紅棗對於女性有補血的作用,也對男性有補腎壯陽的功效
吃什麼補腎壯陽:海魚
醫學研究表明,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有嚴重的性之功能和生的殖功能減退,而女性則發生體重下降,性之交時陰道分泌液減少等症狀。海魚魚肉有豐富的磷和鋅,有“性和諧素”美稱。
吃什麼補腎壯陽:黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管固醇的重要成分。不僅有烏髮的功效,且還能夠是壯陽補腎的好食材。
吃什麼補腎壯陽:豬腰花
豬腰花是最為常見的補腎食物,很多家庭在補腎的時候都會吃一些豬腰花。豬腰花中通常都含有比較高的膽固醇,一些患有高血脂的人群最好是少吃。

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男人壯陽方法有哪些

壯陽,中醫名詞,指通過氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力的目的,男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。

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1、要適度運動
保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。
2、要增強自信心
權力是最好的壯陽藥。做好生涯規範、好好調適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。
3、要戒絕菸酒
陰莖上有許多超級細的微血管,這些微血管負責陰莖的健康。菸酒一多,微血管循環就會受傷,影響生殖能力。
4、要定期體檢
與醫師密切合作,很多藥品會讓削弱生殖能力,所以有問題時,請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費諮詢。
5、要均衡營養
六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
6、要增強體力的男性食品
腰果、全麥麵包、雞蛋豆腐的攝取量有助於增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個人體質。想要換口味,來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯,但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品。
7、安全性地選擇男性產品
對於男性產品的選擇一定要注意這樣兩點,第一要安全,無副作用;第二,效果要顯著。

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治早洩,女方配合很重要

早洩是一個男科常見病、多發病,嚴重影響著男人的自信心,以及男性生活、工作、社交和家庭。早洩目前既無公認的診斷標準,也無明確的療效判定標準,臨床缺乏特效治療方法,是一個令男科醫生和患者都感到棘手的疾病。

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臨床上,除了使用藥物降低性興奮性、龜頭敏感度及中藥補腎固精外,非藥物療法也是非常重要的治療方法。

1.心理調適。要認識到早洩與身體狀況、性生活頻率、環境氣氛、夫妻關係、女方反應、陰道鬆緊程度等多種因素有關,不只是男方堅持時間的問題。所以,性生活時,不一定每次都滿意,不是每次都能維持足夠的時間。要避免急躁情緒,重視夫妻情感交流,並遵照醫生建議,堅持行為訓練,提高技巧,爭取獲得滿意性生活。

2.行為療法。一些專家認為,早洩從根本上講,是射精時所需要的刺激閾值(指臨界值或界限)太低的緣故。他們倡導的方法意在提高閾值,消除性刺激與射精反應之間的聯繫。如James-Seman法:刺激陰莖至快要射精的程度;停止刺激,直到興奮高潮減退;再次刺激陰莖;如此反復多次,直到男方能耐受大量的刺激而又不射精。此法可使男人承受性刺激的能力增加,能很快耐受連續刺激。

牽拉陰囊法。研究發現,男性在高度性興奮及高潮時,可見陰囊收縮、睾丸提高的現象。相反,向下牽拉陰囊和睾丸,可降低興奮性,延緩射精,從而起到治療早洩的效果。

陰莖捏擠法。具體操作方法:女方把拇指放在男性陰莖的繫帶部位,食指和中指放在陰莖的另一面,正好為冠狀溝上下方,壓迫4秒鐘;然後突然放鬆;如此反复,女方每5分鐘捏擠一次。這種方法可緩解男方射精的緊迫感,若能堅持使用,可以改善射精過快,重建正常的射精反射。

3.改變體位。傳統的男上女下位,容易消耗男方體力,且男方處於主動狀態刺激性強,容易興奮早洩。可以更換體位,取女上位、側位、後位,減輕對男方的刺激,延長時間。

4.交換主動權。誰主動誰容易興奮。適當交換主動權,也有利於維持體力,延長時間,增加和諧。

5.降低龜頭敏感度。除了藥物外,可以利用厚安全套、帶有局麻藥物的安全套或雙層安全套降低對龜頭的刺激。

6.鍛煉身體,改善體質。體質的強弱直接影響性生活質量,所以,男性要經常鍛煉身體,可以進行跑步、打球、游泳、健身、踮腳尖、俯臥撑等運動,不但增強體質,還可以練出性感身材,增加性生活耐力,從而獲得滿意的性生活。

7.提高前戲質量。好的前戲可以增加夫妻感情,增加性和諧程度,提高女方性高潮發生率。

8.轉移注意力。性生活過程中可以採用分散注意力的方法,比如:聊聊天、背首詩等方法。

9.總結交流。性生活後,伴侶要就本次性生活溝通一下感受:感覺如何?哪些做的比較好,下次可以繼續的?哪些做的還不夠好,下次需要改進的?坦誠溝通,有助於樹立自信,減少壓力,為下一次更成功的性愛做準備。

要判斷早洩治療的效果,可在系統訓練3個月後,對每次性生活進行評價,如果一個月性生活有一半以上是滿意的,就是成功。

性生活是夫妻雙方的事,絕對不只是男方的責任。作為妻子,要鼓勵男方,積極配合治療,不要一味埋怨、責怪,那樣只會加重男方負擔,讓原本不和諧的性生活變得更糟糕。

男人早洩危害大!預防早洩試試這些食療方

男人早洩危害大!早洩是不少男性朋友煩惱的問題,早洩不僅會影響夫妻生活和諧,對男性的健康狀況也會有不小的影響。你知道早洩有哪些危害嗎?早洩又要如何調理呢?

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早洩的危害

1、精神不振

早洩患者多見口苦咽乾、小般黃赤、淋濁、會陰瘙癢等症狀,容易伴有精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不寧等精神狀態,影響工作和生活。

2、身體素質的差異

早洩者的海綿體肌的反射比非早洩者快,這可能與血液中睾酮含量高有關,令射精中樞興奮性增高,容易興奮而提早射精。

3、家庭破裂的隱患在性生活中

早洩容易令配偶感受不到性快感,長期性生活得不到滿足會影響夫妻關係和諧,容易成為家庭破裂的隱患。

4、喪失自信

如果早洩沒有及時治療,男人會覺得自己“不行”,從而產生心理障礙,自信心下降,反過來會加重病情,形成惡性循環。

早洩怎麼辦?試試這些食療方

1..枸杞子30克,鴿子肉一隻(去毛及內臟),放燉盅,內加適量水,隔水燉熟,吃肉飲湯;或枸杞子30克;牛鞭一具,加水燉熟,吃肉飲湯。

2、海狗腎搗爛,與糯米、酒麯釀酒,每日飲二次,每次二湯匙;或海狗腎一具(切片),人參15克,淮山藥50克,共放入1公斤米酒或白酒內浸泡一個月後飲用,每日二次,每次二湯匙。

3、麻雀3只(去毛及內臟),與菟絲子、肉蓯蓉各15克,共放入1公斤米酒或白酒內浸泡15天后飲用;或麻雀3~5只(去毛及內臟)切碎炒熟與大米煮粥,加鹽和蔥調味,空腹食。

4、蝦15克,豆腐3塊,加蔥、姜、鹽燉熟食用;或鍋中放酒加鹽後,將蝦肉50克用水泡軟,與切好的韭菜250克同炒熟食用。

5、肉蓯蓉嫩者(刮去鱗,用酒洗、去墨汁,切薄片)合山芋、羊肉做羹食用;或肉蓯蓉(煮熟後切片)加大米、羊肉煮粥,下調味食用。

腎虛男人注意:腎虛與這七個動作有關

腎臟是人體的重要器官,關係著自身的健康,然而腎虛的人不在少數,以致於出現手腳冰涼等腎虛表現,因此我們要懂得腎虛原因,學會遠離腎虛原因,做好護腎工作。其實,腎虛與七個日常小動作有關,了解了這些腎虛原因,就能遠離腎虛騷擾,男人們趕快GET腎虛知識吧!

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腎虛原因1.常憋尿。因天冷而不願意輕易起床小便,寧願再憋一會,殊不知尿液在膀胱中繁殖細菌,從而導致尿路感染和腎盂腎炎,引發腎虛。所以,常憋尿是腎虛原因之一。

腎虛原因2.熬夜。長期熬夜對身體的傷害極大,一旦人沒有在排毒時間休息,毒素就無法排走,就很容易出現腎功能問題,甚至腎虛。

腎虛原因3.飲水過少。如果長時間不喝水,會導致尿量減少,使尿液中的廢物和毒素的濃度增加,易引起腎結石、腎積水等疾病,引發腎虛。

腎虛原因4.過度喝飲料。過度飲用飲料,會使人體的酸鹼度發生改變。而腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官,長期如此運行將會增加腎臟損傷的機率,引發腎虛。

腎虛原因5.亂服藥。有些藥物是對腎臟有害的,若常服容易導致腎小管間質損傷,引發腎虛。

腎虛原因6.過度勞神勞力。而過度勞累則易耗精氣,積勞成疾,從而導致體力過分消耗傷及腎氣,引發腎虛。

腎虛原因7.房勞過度。一方面是指人的情慾過度,虛火妄動而損傷真陰,雖然沒有行房事,也可導致腎虛。另一方面是指縱慾無度,耗精傷氣而致腎虛,引發腎虛。

“我是不是腎虛了?為何會腎虛?房事太多腎虛?腎虛如何補?腎虛沒法調理?”很多男人見面時總自嘲腎虛,卻對腎虛的概念渾然不知,更不清楚腎虛原因,對腎虛置之不理。其實,腎虛與上述七個日常小動作有關,了解了這些腎虛原因,就能遠離腎虛騷擾。以下就是腎虛原因的相關知識,希望對腎虛的男性朋友有所幫助。

陽痿早洩有什麼症狀

陽痿早洩有什麼症狀?陽痿早洩是常見的射精功能障礙,發病率高。早洩患者可以分為四種類型,不同類型的患者症狀不一樣。下面,39健康網編輯為大家介紹一下不同類型早洩患者的症狀。

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陽痿早洩有什麼症狀?腎陽不足早洩患者的症狀主要表現為性冷淡、陽痿早洩、小便次數多,大便物多、面色萎黃。這類患者可以服用金貴腎氣丸,金貴腎​​氣丸具有溫補腎陽、化氣行水的功效,用法為每次1丸,每日2次。

陽痿早洩有什麼症狀?腎陰不足早洩患者的症狀主要表現為陰莖勃起不堅、陰莖勃起時間短、腰酸背痛、耳聾耳鳴、頭暈頭疼、手足心熱,這類患者可以服用六味地黃丸,六味地黃丸具有滋陰補腎的作用,用法為每次8丸,每日3次。

陽痿早洩有什麼症狀?心脾虧損早洩患者的症狀主要表現為早洩、面色萎黃、氣短乏力、失眠多夢、頭昏健忘、腹脹便秘等,這類患者可以服用主治勃起功能障礙的西藥,解除煩憂。

陽痿早洩有什麼症狀?相火亢進早洩患者的症狀主要表現為性慾亢進、頭昏目眩、耳鳴目赤、口乾舌燥、腰酸背痛,這類患者可以服用知柏地黃湯。知柏地黃湯可以滋陰降火,主治陰虛熱盛陽痿,用法為每日1劑,每日服2次。

陽痿早洩的治療方法有很多,避孕套也可治療早洩,酒精也可以治療早洩。避孕套可以組織精液流入女性陰道,是治療陽痿早洩的一種工具。酒精可以減弱和抑制神經,有利於性興奮,對精神緊張陽痿早洩者有效。

陽痿有哪些常見的表現?

有一些男性在過性生活的時候,偶爾出現了小兄弟無法“抬頭”的情況,就擔心自己是不是得了陽痿,沒想到由於心理壓力過大,接下來多次出現這樣的情況,就認為自己是得了陽痿了。其實不然,偶爾一次無法勃起可能跟很多因素有關,比如身體狀況、心理壓力等,那麼真正的陽痿是有什麼樣的症狀呢?

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晨勃異常:大家應該有這個常識,都知道男性朋友的生理反應之一就是晨勃,可要是患上了陽痿疾病的話男性晨勃是異常的。就是在早晨睡醒的時候會有陰莖勃起狀態,如果有晨勃現象而且硬度都很好,那麼,這種情況下的陽痿大都是由精神因素引起的;相反,如果沒有晨勃現像或者晨勃時候的硬度不夠,則是器質性疾病導致的陽痿,或嚴重的精神心理疾病。

性生活時間短:陽痿疾病一般都是起病比較急的,雖然在起初夫妻性生活還較為順暢,但是維持不了一會兒時間性生活就結束了。在想要性交時卻不能勃起;或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起,但企圖插入時有萎軟,這些也屬於陽痿的症狀表現。此外,伴有精神症狀,如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等,有的可伴有早洩或性交不射精。而這些陽痿的症狀都是較為常見的。

長時間的性功能異常:陽痿是生活中的高發病和常見病,眾所周知患上陽痿是會怎麼樣,可是隨症病情的發展,患者們將會出現長時間的性功能異常現象。性功能異常時候越長,就說明病情嚴重,就更有可能是器質性原因導致的陽痿;相反,性功能異常時間短的話,就會是突然性的陽痿,注意調節心理心情就能解決的陽痿問題。

以上這些疾病一定是在一段時間內經常出現的,才有可能是陽痿,還需要到正規醫院做進一步的檢查才能明確,千萬不要有太大的心理壓力,造成症狀更嚴重。

男人陽痿怎麼辦?緩解陽痿的4個方法

陽痿怎麼辦?陽痿需要查清病因,有針對性地進行治療,患者切莫諱病忌醫。對陽痿患者來說,除了要針對病因進行治療以外,日常生活中也要調節好情緒,不少陽痿的發病與精神狀態、壓力過大有一定關係。那麼陽痿患者該如何調節心態緩解陽痿症狀呢?

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陽痿怎麼辦?試試這樣緩解

緩解陽痿的秘方一:放鬆身心。要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要新增感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。
緩解陽痿的秘方二:戒除手淫惡習。長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。
緩解陽痿的秘方三:遠離色情影像刺激。堅決不看、不聽、不傳播淫穢網絡圖片和電影、圖書、色情網站。
緩解陽痿的秘方四:不亂用藥。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。